アーリーリタイアを目指すブログ。

50歳になるのを機にまずは早期退職を目指します。

2015-11-28から1日間の記事一覧

ジム

土曜日は、朝10kmぐらい走って、午後からジムに行く…というのが日常。ジムでは、BODYPUMPというスタジオレッスンに出ている。音楽に合わせてバーベルを使った筋トレで、筋肉量を増やして太りにくい体を作る…というのがウリ。ジムはいくつか変わっているもの…