ジョギング中転倒し、右すねを5針縫う怪我をしたのが、今月12日。先週の木曜日、26日に抜糸したものの、その後傷跡が赤く腫れ上がってしまい、4日間抗生物質を飲むことに。今朝で抗生物質を飲み終わり、めでたく治療終了となった。まだ傷跡周辺がやや盛り上…

5月19日から水栽培を始めた豆苗。 ichigo1213.hatenablog.com めでたく、今日、収穫の日を迎えた。 ぼうぼうに伸びている。 かわいそうだけど、バッサリ。 本当は半分だけ収穫しようと思っていたが、近所のスーパーでクレソンが売り切れだったため、全部収穫…

今日はユニクロ誕生感謝祭の最終日。 病院の診察の後、お店の開店と同時に行ってしまった。 買いたかったのは、エアリズムアンクルパンツ。 ジムでも履ける、右すねの傷跡を隠せるロングパンツがほしかったのだ。 今朝の診察で運動OKが出たことだし。 ichigo…

左前歯に被せものをしてからというもの、顔の印象が変わってしまい、憂鬱。 ichigo1213.hatenablog.com 足の怪我の具合がだいぶ落ち着いてきたので、今日、某大手審美歯科に予約を入れてみた。 まずは、無料相談の予約を、ウェブサイト経由で入れた。日時を…

昨日から、「ユニクロ誕生感謝祭」が始まった。 私は、ユニクロ愛用者。 働いていた時から、下着も含めて、全身ユニクロということも多かった。 ユニクロの魅力は、ずばり安さ。 お店に行って、あまり深く考えずに、気になったものをバンバン買えるところが…

抜糸記念。 ジョギング中転倒して、右すねを5針縫う怪我をしてから、ちょうど2週間。 これまでにない程、節制して来た。 具体的には、地道な筋トレ、禁酒、禁間食、糖質少な目、高たんぱく質。 結果としては、ゴールデンウィーク後増えまくっていた体脂肪率…

午前中、美容院へ行った。 美容院に行くと、嫌でも、鏡に映る自分をまじまじと見ることになる。 気になったのは、一昨日歯科で白い被せものをしてもらった左前歯。 ichigo1213.hatenablog.com 前歯に被せものをしただけで、ここまで顔の印象が変わるとは驚き…

リハビリのウォーキングから自宅に戻り、ポストをチェックしたところ、ハローワークの再就職支援課から封書が来ていた。 次回の失業認定日は、来月のはず。 一体何の用件だろう？ 不安に思い、早速封書の中身をチェックしたところ・・・ 最新の求人情報とセ…

先週サラダに使った豆苗。 袋に書いてあった通り、再生栽培を始めてみた。 ichigo1213.hatenablog.com たった4日で、葉っぱがにょきにょき。 水だけで育つとは、スゴイ！ 日々成長を観察するのが、楽しみ。 ご訪問ありがとうございました。最後にポチッとお…

午前中、駅前の歯科へ。 前歯の治療の続きで、先週型取りした白い被せものの装着をしてもらった。 ichigo1213.hatenablog.com 被せものをするのにかかった時間は10分足らず。 最後に出来上がりを鏡で一瞬見せてもらい、今回の治療は終了。 その後、足の怪我…

一昨日ビックカメラで購入した、東芝のDynabookが先程届いた。早い！怪我をして走れず、さらに、インターネットも出来ず…という最悪の状態だった、ここ数日。これで、不自由な生活の一部は解消！さて、これからセットアップ。ワクワクする〜♪ ご訪問ありがと…

午後テレビのCMで見た、セブンイレブンのサラダチキンが無性に食べてみたくなった。今夜は、早速サラダチキンを使ったメニューにトライしてみた。今夜の食材。サラダチキンはハーブ味を購入。他、昨日サラダに使った豆苗の残り、そして、昨日買ったけど使わ…

良質のたんぱく質を摂るべく、今夜も自炊。今夜のたんぱく源は、ローストビーフ。スーパーで買った出来合いのものを使って、サラダを作った。ローストビーフは、90g、380円の10％オフ。サラダは、お得意(？)のベビーリーフと豆苗、それぞれ袋半分を使用。丼…

連日書いている通り、自宅PCが故障し、不便を強いられている。 ichigo1213.hatenablog.com だんながあれこれいじっているが、もう復活するのは無理だろうと思い、今日の午後、ビックカメラにめぼしいPCを探しに行った。 売り場をうろうろしていると、早速売…

今夜も、良質なたんぱく質を摂取すべく、自炊した。ただ、作ったのはサラダなので、自炊というほど大袈裟なものではない。今夜の食材。今夜のたんぱく源は、サーモン。近所のスーパーで、お刺身用100gを398円で購入した。ベビーリーフは、昨夜作ったマグロと…

昨日の記事に書いた通り、自宅のPCが突然動かなくなってしまった。 ichigo1213.hatenablog.com 当初ChromeとAskのせいだと思い、昨夜だんなが帰宅後、早速Askを削除してもらい、これまで使ったことがなかったFirefoxをダウンロードしてもらった。 が、Firefo…

怪我の回復を早めるため、引き続き、高たんぱく質の食事を心がけている。今夜も、高たんぱくの食材を使って、サラダを作ってみた。以外、手順。アボカドを切る。まずは縦にふたつに。次に、さらに半分に切り、手で皮を剥く。今夜の高たんぱく質食材その１は…

昨夜突然自宅のPCが動かなくなってしまった。 WebブラウザはChromeを使っているが、何故か“Thank you for installing our chrome extension!”というメッセージの画面が表示されるようになった。 その後、全くカーサーが表示されなくなってしまう。 Windowsの…

相変わらず脚の怪我で、不自由な生活をしている。暇にまかせて、傷の回復を早める食事は何かないかとネットで調べたところ、高タンパク質の食事が良いらしいことがわかった。では、高タンパクの食事にはどのようなものがあるか調べたところ、「鶏ささみとブ…

キャラクターネイルが2回続いたので、今回は年相応に少しは落ち着こうかと(笑)。 ichigo1213.hatenablog.com ichigo1213.hatenablog.com 右すねを5針縫う怪我をしたりして、気分が塞ぎがちな、ここ数日。 ネイルだけでも明るい色を使って、気分を盛り上げよ…

怪我をしているため、運動することが出来ず、暇を持て余している。 昨日NISA口座の開設手続きが完了したと証券会社から連絡が来たので、今日の午後、暇にまかせて投資信託の物色をした。 長らく金融機関に勤めて来たが、自分のお金で投資信託に投資したこと…

昨日、ジョギング中に転倒し、右すね前面を5針縫う怪我をした。 今朝、昨日診て頂いた病院の救急外来で、治療のフォローアップをして頂いた。 経緯については、私のもう一つのブログ、「会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。」の方に書いてみた。 i…

久々に断捨離の話題。 ichigo1213.hatenablog.com 私は、旅行用の大型のスーツケースをシーズンオフの洋服をしまうのに使っている。 ゴールデンウィーク中の旅行にスーツケースを使ったため、しまっていた夏物を部屋にぶちまけたまま、出掛けてしまった。 そ…

9泊11日の旅行の最後の宿泊地はサンフランシスコ。たった半日の短い滞在だった。11時間ちょっと飛行機に乗り、昨日の夕方帰国。山のような洗濯物を前にして、日常に戻ったと実感。はぁ。。ご訪問ありがとうございました。最後にポチッとお願いします。

今日で旅行9日目。9泊11日の旅程なので、旅は終盤。一昨日は、ザイオンを出てから、ラスベガスに戻り、空港からサンフランシスコに飛び、宿泊地のナパバレーにレンタカーで移動。その途中でトラブル発生。乗る予定の飛行機に若干の遅延が出たということをだ…

昨日は、モニュメントバレーを出た後、アンテロープキャニオンへ。光と影がおりなす幻想的な美しさに心を奪われた。写真撮りすぎ。その後、ホースシューベンドへ。その後、宿のあるザイオン国立公園へ移動。いきなり、羊の群れに遭遇！晩御飯は、ホテルのレ…

明け方(こちらの時間で)、何故か辞めた会社の同僚が夢に出て来た。その後、今後の身の振り方について色々と考えていたら眠れなくなって、ちょうどトイレに起きただんなに話に付き合ってもらった。すぐにホテルを出れば、日の出に間に合うかもしれないという…

昨日に引き続き、午前中再びグランドキャニオンへ。昨日とは違うルートを散策した。お天気は最高！お昼過ぎに、モニュメントバレーに向かって、レンタカーで移動。ちょうどサンセットの時間のガイドツアーに間に合った。こちらも快晴。西部劇の舞台になりそ…

今日は、朝早くにラスベガスのホテルをチェックアウトし、レンタカーでグランドキャニオンへと移動した。今日一日の走行距離は約500km。ドライバーのだんなは、さぞかし大変だったろうと思う。助手席の私はと言えば、今朝起きたのが早かったこともあり、かな…

午後ハッピーアワーを狙って、ハードロックカフェへ。 ビールが3ドルのはずだったのに、うっかりカウンター席に座ってしまったために、通常料金に(涙)ハッピーアワーは立ち飲みだけだとは、知らなんだ。。ものすごいボリュームのナチョスとバッファローウィ…