土曜日は、朝10kmぐらい走って、午後からジムに行く…というのが日常。ジムでは、BODYPUMPというスタジオレッスンに出ている。音楽に合わせてバーベルを使った筋トレで、筋肉量を増やして太りにくい体を作る…というのがウリ。ジムはいくつか変わっているもの…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。